Ist Hula Hoop geeignet um nach de
Schwangerschaft wieder fit zu werden?
In dieser Folge erfährst du worauf du
achten kannst, wenn du nach deiner Schwangerschaft wieder sportlich
aktiv sein möchtest. Als Postnatal-Trainerin geht Becky insbesondere
auf das Thema Rektusdiastase ein.
Wie du dann mit Hula Hoop starten
kannst und auf was du bei der Auswahl deines Reifens achten solltest,
erzählt Becky ganz ausführlich.
Hier findest du Rebecca (Becky):
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