Warum dein inneres Kind kein Projekt ist, das abgeschlossen werden muss.

Wir streben so sehr nach Heilung. Wir hören auf allen Kanälen von den besten Methoden:

• Beziehungsprobleme? Heile dein inneres Kind.

• Du fühlst dich oft nicht ernst genommen? Arbeite an deinem Selbstwertgefühl.

• Du kommst nach Feierabend nicht zur Ruhe oder kannst wegen kreisenden Gedanken nicht einschlafen? Reguliere dein Nervensystem.

Hinterfrage mit mir und finde heraus, was dein inneren Kind wirklich braucht.

Erste Hilfe für deine Angst Mini Kurs:

https://saratheile.de/angst-erste-hilfe/

Folge „Glaubenssätze“:

https://www.youtube.com/watch?v=jTWEA96HrAA&t=194s

Folge „“Selbstsabotage gibt es nicht“:

https://www.youtube.com/watch?v=eBjX9NYeIHg

Folge Heilungsdruck:

https://www.youtube.com/watch?v=dtPha22Hv1Y&t=36s

Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de

Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

Kleine Gruppe, echte Begleitung und jederzeit an deiner Seite für 6 Monate.

Warum funktioniert mein Begleitungsraum An Deiner Seite so anders als viele klassische Online-Programme? In dieser Folge erzähle ich dir von den fünf Dingen, die mir besonders wichtig sind: persönliche Begleitung statt Massenprogramm, echte Nähe, Selbstwirksamkeit und warum emotionale Prozesse Zeit brauchen. Wenn du unter Migräne, Angst oder chronischen Symptomen leidest und dir eine individuelle Begleitung wünschst, dann hör unbedingt rein.

Infos zum Begleitungsraum und Warteliste:

https://saratheile.de/koerpergefuehl-gruppenprogramm/

Kostenloses Beratungsgespräch buchen

https://saratheile.de/kontakt/

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

Sara beantwortet Fragen rund um die seelischen Belastungen bei Migräne. Es geht um Angst, das Nervensystem, das Gefühl allein zu sein und die Wege da herauszukommen.

Chronische Schmerzen belasten nicht nur körperlich, sondern vor allem seelisch.

Offener Themenabend Raum für dich – wechselnde Themen rund um Migräne und Emotionen:

https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIFAK1OOmRtxEaMyPcEmjKtKmmuHqipnxmeeytHRD-ZKPJTjgV7F3rvZTR6APkzdQxGJ7S6am7X9745prwvBQ1ZTtNqk6W8F5JILm1UNNre8IBjGQAoljbWN4yWO9WBLjrdtTQ3g55zxNViZHekuH0XTh-iZwj4NQnQuT49NrjenC3Q7kPgukZjc5LI6OKwDjFOM6RAeB0L

Sanfter Selbsttest Migräne und Emotionen: https://saratheile.de/kostenlos/

Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de

Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

Du achtest auf deinen Schlaf, vermeidest Trigger, machst Entspannungsübungen – und trotzdem begleitet dich ständig das Gefühl, noch mehr tun zu müssen?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum der Wunsch, Migräne endlich in den Griff zu bekommen, selbst zu einer Belastung werden kann und wie du wieder mehr Vertrauen in dich und deinen Körper findest.

KörperGefühl Bodyscan

https://www.youtube.com/watch?v=xNZ_L25yCFs&t=343s

Offener Themenabend Raum für dich – wechselnde Themen rund um Migräne und Emotionen:

https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIFAK1OOmRtxEaMyPcEmjKtKmmuHqipnxmeeytHRD-ZKPJTjgV7F3rvZTR6APkzdQxGJ7S6am7X9745prwvBQ1ZTtNqk6W8F5JILm1UNNre8IBjGQAoljbWN4yWO9WBLjrdtTQ3g55zxNViZHekuH0XTh-iZwj4NQnQuT49NrjenC3Q7kPgukZjc5LI6OKwDjFOM6RAeB0L

Sanfter Selbsttest Migräne und Emotionen: https://saratheile.de/kostenlos/

Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de

Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

Warum Hormone nicht die einzige Ursache sind.

Denn gleichzeitig mit der hormonellen Umstellung passiert noch etwas anderes. Der Körper stellt sich um. Das Leben stellt sich um. Und ganz tief drinnen – da stellt sich auch du um.

Das hier ist die Aufzeichnung vom KörperGefühl Themenabend.

Melde dich für den nächsten an:

Offener Themenabend Raum für dich – wechselnde Themen rund um Migräne und Emotionen:

https://7faa2513.sibforms.com/serve/MUIFAK1OOmRtxEaMyPcEmjKtKmmuHqipnxmeeytHRD-ZKPJTjgV7F3rvZTR6APkzdQxGJ7S6am7X9745prwvBQ1ZTtNqk6W8F5JILm1UNNre8IBjGQAoljbWN4yWO9WBLjrdtTQ3g55zxNViZHekuH0XTh-iZwj4NQnQuT49NrjenC3Q7kPgukZjc5LI6OKwDjFOM6RAeB0L

Sanfter Selbsttest Migräne und Emotionen: https://saratheile.de/kostenlos/

Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de

Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.