In dieser Folge möchte ich mit dir genauer hinschauen, was passiert, wenn wir schon als Kinder lernen, unsere Wut zu unterdrücken und es anderen recht zu machen.

Ich nehme dich mit in meine Gedanken zu einem Buch von Jesper Juul und teile Beobachtungen aus meiner Arbeit mit Frauen mit Migräne.

Dabei geht es um das Bedürfnis, wertvoll zu sein, um alte Ängste und um die Frage, warum es uns manchmal so schwerfällt, für uns selbst einzustehen.

Buch „Aggression“ von Jesper Juul:

https://www.fischerverlage.de/buch/jesper-juul-aggression-9783596197231

Kostenloses Videotraining:

https://saratheile.de/raus-aus-dem-teufelskreis/

Mit Sara arbeiten: https://saratheile.de

Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“ https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.