Ist Hochsensibiltät eine Eigenheit deines Gehirns oder durch frühes Trauma erworben, weil du darauf angewiesen warst dich extrem in deine Bezugspersonen einzufühlen?
Auf diese Frage gibt es meiner Meinung nach keine eindeutige Antwort.
In der Podcastfolge beleuchte ich beide Ansichten, sodass du für dich erkennen kannst, ob du hochsensibel bist und in welches Spektrum dieser besonderen Gabe du dich einordnen würdest.
Buchempfehlung Hochsensibilität:
Kathrin Borghoff „So feinfühlig und so stark“
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Kathrin Borghoff „Hochsensibel Mama sein“
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Mit dieser Literatur kannst du tiefer ins Thema Körpergefühl und frühes Trauma einsteigen:
Dami Charf „Auch alte Wunden können heilen“
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Verena König „Bin ich traumatisiert?“
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Jesper Juul „Aggression“
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Isa Grüber „Was der Körper zu sagen hat“
Peter Levine, Maggie Kline „Kinder vor seelischen Verletzungen schützen“
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Maria Sanchez „Die revolutionäre Kraft des Fühlens“
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Hier findest du alle aktuellen Links von KörperGefühl: https://www.saras-tanzstudio.de/k%C3%B6rpergef%C3%BChl