Körperwahrnehmung ist so viel mehr als Entspannungstechniken. Warum sie ein entscheidender Schritt auf deinem Migräne-Heilungsweg ist, erfährst du in dieser Folge.

Ich zeige dir, wie du wieder Zugang zu deinem Körpergedächtnis findest, welche Rolle verdrängte Emotionen spielen und wie du mit kleinen Übungen sofort starten kannst.

10 Schritte auf deinem emotionalen Migräne Heilungsweg für 0 €:

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Mit Sara arbeiten:

https://saratheile.de

Saras Buch „Wenn der Körper erzählt“

https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

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https://youtu.be/ZyGAYD11J3g