Wie Erziehungsmethoden frühes Trauma auslösen können und was dabei in dir als Baby oder kleines Kind vorgegangen ist, erfährst du in dieser Folge.

Wie zeigt sich dein Erstarrungstrauma im erwachsenen Leben?

Vielleicht fällt es dir schwer ins Tun zu kommen oder du fühlst dich in Konflikten schnell untergebuttert.

Dann lohnt es sich über frühe prägende Erfahrungen zu reflektieren um dir selbst wirklich zu begegnen.

Mit dieser Literatur kannst du tiefer ins Thema Körpergefühl und frühes Trauma einsteigen:

Dami Charf „Auch alte Wunden können heilen“

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1047551055

Verena König „Bin ich traumatisiert?“

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1060483526

Jesper Juul „Aggression“

https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/A1032753939?sq=Aggression&stype=productName

Isa Grüber „Was der Körper zu sagen hat“

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Peter Levine, Maggie Kline „Kinder vor seelischen Verletzungen schützen“

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1011002401

Maria Sanchez „Die revolutionäre Kraft des Fühlens“

https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1049170415

Hier findest du alle aktuellen Links von KörperGefühl: https://www.saras-tanzstudio.de/k%C3%B6rpergef%C3%BChl

Kannst du Flucht als Strategie zum Umgang mit Trauma bei deinem Kind beobachten?

Kinder sind auf unsere Fürsorge angewiesen. Sie können nicht entfliehen.

In dieser Folge grenze ich die natürliche kindliche Entwicklung von Traumareaktionen ab.

Außerdem gehe ich auf Kinder ein, die Bindungsabbrüche und andere Traumatisierungen in der Herkunftsfamilie erlebt haben.

Mit dieser Literatur kannst du tiefer ins Thema Körpergefühl und frühes Trauma einsteigen:

Dami Charf „Auch alte Wunden können heilen“

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Verena König „Bin ich traumatisiert?“

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Jesper Juul „Aggression“

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Isa Grüber „Was der Körper zu sagen hat“

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Woran kannst du erkennen, dass du in deiner frühen Kindheit unbewusst Flucht als Strategie als Reaktion auf überfordernde Erfahrungen gewählt hast?

Wie kannst du damit umgehen, wenn dir Fluchtimpulse in der Mediation mit deinem inneren Kind begegnen?

Was hat es zu bedeuten, wenn es dir schwer fällt enge Beziehungen einzugehen oder du nur mit extremer Anstrengung an einer Sache dranbleiben kannst?

Über diese frühen Prägungen zu reflektieren kann dich auf deinem Weg zu dir selbst sehr heilsam sein.

Mit dieser Literatur kannst du tiefer ins Thema Körpergefühl und frühes Trauma einsteigen:

Dami Charf „Auch alte Wunden können heilen“

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Als Eltern reicht es, wenn wir gut genug sind. Wenn dein Kind häufig Wutanfälle hat, Wiederworte der Standard sind oder du einfach erschöpft bist, weil der Alltag mit deinem Kind super anstrengend ist, lohnt es sich zu überprüfen, ob dein Kind den Kampfmodus als Schutzstrategie entwickelt.

Wie kannst du Kampf als Reaktion auf frühes Trauma von der normalen kindlichen Entwicklung unterscheiden?

Das hörst du in dieser Folge. Außerdem bekommst du Anregungen für den Umgang mit deinem wütenden Kind.

Podcastempfehlung:

„Familie Verstehen“ von Kathy Weber

https://kw-herzenssache.de/podcasts/

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Wie kann es sich in deinen heutigen Reaktionen in Beziehungen zeigen, dass die Strategie Kampf als Kind für dich funktioniert hat.

Gehst du oft auf Abwehr oder hast das Gefühl du musst dich in Gesprächen verteidigen?

Wie dich deine frühen Erfahrungen im Heute beeinflussen ist wertvoll zu reflektieren.

Mit dieser Literatur kannst du tiefer ins Thema Körpergefühl und frühes Trauma einsteigen:

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