Alles darf sein! Wirklich?
In dieser Folge betrachte ich die innere Kindarbeit aus einer anderen Perspektive.
Wenn dein Kopf alles verstanden und reflektiert hat ist das nur der erste Schritt.
Die Gefühle wollen gefühlt werden.
Warum dich das wieder näher zu dir selbst bringen kann und somit zu mehr Selbstwertgefühl und einem besseren Körpergefühl erfährst du heute.
Buchempfehlung:
„Die revolutionäre Kraft des Fühlens“ von Maria Sanchez
https://shop.sehnsuchtundhunger.de/Buecher-und-CDs/Buecher/Die-revolutionaere-Kraft-des-Fuehlens-Wie-unsere-Emotionen-uns-befreien-Das-vierte-Buch-von-Maria-Sanchez-Buch-gebundene-Ausgabe-206-Seiten.html
Erfahre mehr über mich und meine Angebote auf www.saras-tanzstudio.de
und folge mir für mehr Impulse, Bewegung und kostenlose Infos auf
Instagram @koerpergefuehl_sara
https://www.instagram.com/koerpergefuehl_sara/saved/
facebook @saras_tanzstudio
https://www.facebook.com/sarastanzstudio
oder Youtube Sara Theile
https://www.youtube.com/channel/UCoLIQSIbWOb8BD1aGicKhPA?view_as=subscriber
Wenn du erst deine negativen
Glaubenssätze gefunden hast, löse sie doch einfach auf.
Wenn du dich schon mit den Themen
Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt hast, wirst du das
vielleicht schon probiert haben.
Warum das Erkennen nur der erste
Schritt sein kann und was in der Kindheit, Jugend und im
Erwachsenenalter wichtig ist, um das zu leben was in dir steckt,
erfährst du in dieser Folge.
Buchempfehlung:
„So sag ich’s meinem Kind.“ von
Adele Faber und Elaine Mazlish
https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/ID145463098.html?sq=So%20sag%20ich%27s%20meinem%20Kind&stype=productName
Erfahre mehr über mich und meine
Angebote auf www.saras-tanzstudio.de
und folge mir für mehr Impulse,
Bewegung und kostenlose Infos auf
Instagram @koerpergefuehl_sara
https://www.instagram.com/koerpergefuehl_sara/saved/
facebook @saras_tanzstudio
https://www.facebook.com/sarastanzstudio
oder Youtube Sara Theile
https://www.youtube.com/channel/UCoLIQSIbWOb8BD1aGicKhPA?view_as=subscriber
Würdest du gern mehr aus dir heraus
gehen können?
Möchtest du zeigen was du kannst?
Oft stehen Ängste und Hemmungen dir im
Weg einfach du selbst zu sein.
Wieso es so schwer sein kann, dich
selbst zu verwirklichen und was du tun kannst, um deine Potentiale zu
spüren und zu entfalten, erfährst du in dieser Folge.
Buchempfehglung:
„Jedes Kind ist hochbegabt“ von
Gerald Hüther
https://www.gerald-huether.de/mediathek-page/populaerwissenschaftliche-beitraege/chronologische-uebersicht/buecher/
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID32365910.html
Erfahre mehr über mich und meine
Angebote auf www.saras-tanzstudio.de
und folge mir für mehr Impulse,
Bewegung und kostenlose Infos auf
Instagram @koerpergefuehl_sara
https://www.instagram.com/koerpergefuehl_sara/saved/
facebook @saras_tanzstudio
https://www.facebook.com/sarastanzstudio
oder Youtube Sara Theile
https://www.youtube.com/channel/UCoLIQSIbWOb8BD1aGicKhPA?view_as=subscriber
In meiner ersten Folge widme ich mich
dem Selbstwertgefühl.
Wie entsteht ein gesundes
Selbstwertgefühl?
Was sind die Unterschiede zum
Selbstbewusstsein?
Was bedeutet der Begriff Selbstgefühl?
Tauche mit mir ein in dieses wertvolle
Thema mit Buchempfehlung und einer Atmen und Spüren-Übung
zum Schluss.
Buchempfehlung:
Jesper Juul „Dein kompetentes Kind“
https://shop.famlab.de/dein-kompetentes-kind
Erfahre mehr über mich und meine
Angebote auf www.saras-tanzstudio.de
und folge mir für mehr Impulse,
Bewegung und kostenlose Infos auf
Instagram @koerpergefuehl_sara
facebook @saras_tanzstudio
oder YouTube Sara Theile
Sind Hemmungen typisch jugendlich?
Welche Gefühle sind das, wenn Hemmungen hoch kommen?
Wie entstehen Glaubenssätze und wie kannst du ihnen begegnen?
In dieser Folge gehe ich beispielhaft auf den Glaubenssatz „Ich kann nicht tanzen.“ ein.
Es gibt zum Schluss der Folge eine Übung zum Mitmachen.
Buchempfehlung:
Dami Charf „Auch alte Wunden können heilen“
https://www.thalia.de/shop/home/suggestartikel/ID87299845.html?sq=Auch%20alte%20Wunden%20k%C3%B6nnen%20heilen&stype=productName
Meine Meditation findest du hier:
https://www.youtube.com/watch?v=MYI-bteUDSM&list=PLZIpGkEYs38o1huob1G5qiODfNIZgW7TI&index=2
Erfahre mehr über mich und meine Angebote auf www.saras-tanzstudio.de
und folge mir für mehr Impulse, Bewegung und kostenlose Infos auf
Instagram @koerpergefuehl_sara
facebook @saras_tanzstudio
oder Youtube Sara Theile