Michaela van de Loo ist Psychologin mit eigener Praxis in Bingen spezialisiert auf Trauma (insbesondere Schocktrauma) und arbeitet als Sprecherin für Hörbücher, Werbung, Voiceover und viel mehr.

Nachdem sie mein Buch „Wenn der Körper erzählt“ als Hörbuch eingesprochen hat, sprechen wir in dieser Folge über Hemmungen beim Sprechen und wie das Sprechen das Selbstbewusstsein beeinflussen kann.

Diese Fragen beantwortet Michaela in diese Folge:

0:44 Du bist Sprecherin und Psychologin. Wie bist du dazu gekommen?

3:30 Vor anderen zu sprechen oder auch für sich zu sprechen ist ja für viele Menschen mit Hemmungen verbunden. Hattest du das auch? Wie hat sich das durch die Ausbildung oder Arbeit als Sprecherin entwickelt?

6:54 Wie kann ich meinen Stimmklang beeinflussen?

8:35 Wie würdest du den Zusammenhang zwischen Stimme, Stimmklang und psychischen Problemen bzw. Probleme mit dem Selbstwertgefühl beschreiben?

11:50 Wie hast du deine Stimme in der Sprecherausbildung verändert?

13:50 Hatte deine Arbeit als Sprecherin Einfluss auf dein Selbstbewusstsein?

18:30 Wie kann man mit dir arbeiten, sei es als Sprecherin oder Psychologin?

Hier findest du Michaela:

https://praxis-vandeloo.de/

https://sprecherin-michaela.de/

Zum Hörbuch „Wenn der Körper erzählt – Wie du deine Migräne selbstwirksam lindern und als Tor zu deiner inneren Welt erkennen kannst.“

https://piethenryrecords.de/product/wenn-der-koerper-erzaehlt/

KörperGefühl Webseite:

https://saratheile.de

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Ich freue mich auf dich!

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Ich schaue mit dir gemeinsam auf die Angst vor der Trennung und auf Schuldgefühle, die oft durch das Gesetz der Resonanz ausgelöst werden können. Wenn du trotzdem das Gefühl hast, du ziehst immer die gleichen Probleme oder Partner an dann höre dir meine bindungsorientierte Sicht an.

2:00 Narzissmus oder narzisstische Züge?

3:40 Gewalt in der Beziehung

4:20 Angst vor der Trennung

5:50 Du bist nicht Schuld trotz Gesetz der Resonanz

8:00 Schuldgefühle und Glaubenssätze auflösen

10:00 Schau zu dir und deinem Körper und Gefühlen

11:00 Einfluss frühkindlicher Prägungen auf das was du „aussendest“

13:00 Wenn du rational alles verstanden und Mindset schon ausprobiert hast

16:00 hartnäckige Symptome, Emotionen, inneres Kind

17:00 Das kann sich verändern

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Hier geht’s zum Buch „Wenn der Körper erzählt“ von Sara Theile:

https://www.amazon.de/Wenn-K%C3%B6rper-erz%C3%A4hlt-selbstwirksam-erkennen/dp/B0D26BV4J8/ref=sr_1_1?crid=29P981B9GY80E&dib=eyJ2IjoiMSJ9.L1rdLqvPYWmdaDvLJ1WSKfJ31e9YXNYlMj1Wj7QyTHo6ICnTSFHFY_W0w1SB4C2jX3VuJXMCm-DwP97ccHx4I__klW22zvx6rh-SFPXwSNXnlmdjT5Liw8JvalMznoRq-OJIIVEW_NJXaXsJYQexRj5U931lq_pmzbD5f8SZ4kyGWru_JzRJODZtsxGaAy8gIPmlQHRJpWE8uSv_QVpJc6BQM_u8Q3Fz4EV1ggUY1pk.TDoaM0RRHHsurGMAn9bI5tFeKgKBH_6KXi1ASCeZqwg&dib_tag=se&keywords=sara+theile&qid=1714317199&sprefix=sara+th%2Caps%2C90&sr=8-1

Folgenempfehlung:

Raus aus der toxischen Beziehung ohne Trennung? – Wie das gehen kann!

https://youtu.be/jqLbDhXgiJE?si=Btci69p9ss4euocO

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

Sagt dein Körper schon lange nein? Die Art von Belastung, die uns am Meisten stresst ist der Beziehungsstress. Was uns zwischenmenschlich emotional belastet, schlägt sich irgendwann im Körper nieder.

Hast du manchmal das Gefühl du hast dich selbst verloren?

Wenn du ein empathischer und sensibler Mensch bist, kann es sein, dass du unbewusst die Verantwortung für andere, aber auch für deine körperlichen Symptome übernimmst. Der Druck auf dich steigt immer mehr. Finde neue Impulse in dieser Folge.

Folgenübersicht:

2:00 Erschöpfung

3:15 Was ist wirklich Stress?

4:40 Raum für dich oder Schuldgefühle?

6:00 Empathie und Hilfsbereitschaft als Belastung

8:00 Für deine Famile da sein UND liebevoll zu dir sein.

10:00 Innerer Kritiker und die volle Verantwortung für deine Symptome

12:00 Was brauchst du für dich? Wo bin ich geblieben?

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Folgenempfehlung:

Raus aus der toxischen Beziehung ohne Trennung? – Wie das gehen kann!

https://youtu.be/jqLbDhXgiJE?si=Btci69p9ss4euocO

==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

Kannst du den ewigen Beziehungsstress nicht mehr aushalten und denkst über eine Trennung nach?

Finde heraus, ob das wirklich die Lösung ist. Begegne der Angst, die aufkommt, wenn du an eine Trennung denkst und finde Klarheit über deine Beweggründe.

Fakten-Korrektur: Die Narzisstische Persönlichkeitsstörung tritt bei 0,4 % der Bevölkerung auf, nicht bei 2%.

Folgenübersicht:

1:30 Ist deine Beziehung toxisch?

2:30 Trennung ja oder nein?

3:00 Narzisstische Züge oder Narzissmus?

4:30 Emotionale und körperliche Gewalt in der Beziehung.

5:16 Der Partner ist nicht offen für Paartherapie.

6:00 Wenn die Angst stärker ist

6:30 Welche Bedürfnisse werden nicht befriedigt?

8:00 Wenn du schon alles für deine Beziehung getan hast.

10:00 Wenn deine inneren Seiten kämpfen.

11:00 Wut und das absolute Nein

12:57 Mein Partner versteht mich einfach nicht – Entscheidungen, Angst und Aushalten

15:00 Spüre wo du leidest? Gefühle fühlen

17:00 Ich halte es nicht mehr aus! Wenn der Beziehungstress in die Verzweiflung treibt.

18:20 Körperliche Nähe und schöne Momente

20:00 Der Angst begegnen ohne ins Gedankenkarussell abzurutschen.

22:00 Kannst du alles in dir lösen, damit du nicht in den Konflikt gehen musst?

24:00 Haben deine Gefühle und Bedürfnisse eine Berechtigung?

Knotenpunkt-Gespräch:

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