• KörperGefühl Sara Theile

    Selbstheilung bei Migräne – Erste eigene Schritte auf dem emotionalen Weg

    Oft zögern Menschen, den Weg zu einer Therapeutin oder einem Coach zu gehen, und ich glaube, dass die ersten Schritte auf dem Weg zur Heilung alleine getan werden können, jedoch nicht ohne Anleitung.

    Ich bin Sara Theile, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Tanzpädagogin und Bindungsberaterin. Bei KörperGefühl begleite ich Menschen mit chronischen Symptomen dabei, die Verbindung zwischen emotionalen Themen, Trauma und körperlichen Symptomen herzustellen und einen Heilungsprozess zu ermöglichen.

    Hindernisse auf dem Weg zur Heilung

    Viele Menschen zögern, sich einer Therapie oder einem Kurs anzuschließen, aufgrund von Hindernissen wie mangelndem Vertrauen, Zeitmangel oder finanziellen Bedenken. Oft fühlen sich insbesondere Frauen ausgelaugt, da sie viel für andere tun, aber wenig für sich selbst.

    Die Bedeutung von kleinen Schritten

    Es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen und langsam voranzugehen. Selbst kleine Schritte können einen großen Unterschied machen. Wenn du Zweifel hast, ob du bereit bist, dich einer Therapie oder einem Programm anzuschließen, kannst du mit kleinen Übungen und Selbstreflexion beginnen.

    Der KörperGefühl Migräne-Kurs

    Der KörperGefühl Migräne-Kurs bietet die Möglichkeit, erste Schritte in Richtung Heilung zu machen. Der Kurs umfasst vier Module und ermöglicht es den Teilnehmern, ihre inneren Anteile und Verletzungen zu erkunden, um die Verbindung zwischen emotionalen und körperlichen Symptomen herzustellen.

    Zum Kurs:

    https://saratheile.de/koerpergefuehl-migraene-kurs/

    Oder starte für 0 €

    Sofort-Hilfe-Übung für deine Migräne für 0 €:

    https://saratheile.de/kostenlos/

    Buch „Wenn der Körper erzählt“

    https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

    ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

    Tiefe Heilungsprozesse und Ressourcenorientierung bei Migräne und Körperstress-Symptomen

    Bei der Behandlung von Migräne auf der emotionalen Ebene ist es wichtig, sowohl tiefe Heilungsprozesse als auch Ressourcenorientierung zu berücksichtigen. Oftmals haben Menschen mit Migräne bereits verschiedene Strategien ausprobiert, um ihre Symptome zu lindern.

    Doch nur tiefe Arbeit allein oder nur Ressourcenarbeit reichen oft nicht aus, um den Körper in einen Zustand der Heilung zu bringen.

    Die Migräne-Übung

    In meiner KörperGefühl Migräne-Übung geht es darum, den Fokus auf den Körper und die eigenen Ressourcen zu lenken, während gleichzeitig auch die emotionalen Aspekte der Migräne beachtet werden.

    Durch das bewusste Wahrnehmen des Körpers und das Lenken des Fokus auf Bereiche, die sich gut anfühlen, kann die Wahrnehmung der Schmerzen verändert und die Symptome erträglicher gemacht werden.

    Kostenlose Übung für dich

    Wenn du Interesse hast, die Migräne-Übung auszuprobieren, kannst du dich für 0 Euro anmelden und die Übung für dich selbst entdecken. Es gibt sowohl eine kurze als auch eine längere Version der Übung, damit du sie ganz individuell an deine Bedürfnisse anpassen kannst.

    Sofort-Hilfe-Übung für deine Migräne für 0 €:

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    Buch „Wenn der Körper erzählt“

    https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

    ==============Medizinischer Disclaimer=============== Die Inhalte des Podcasts dienen Informationszwecken. Die Inhalte ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Beratung. Die HörerInnen tragen die Eigenverantwortung für ihren Körper.

    Ich hab doch (k)ein Schocktrauma?! Die Bedeutung von Schocktrauma in der Familiengeschichte

    Als Gast in dieser Folge: Kunst von Irene Hillebrand „Schock“

    Um die Figur zu sehen, schau dir diese Folge auf YouTube an:

    https://youtu.be/YtJtfcq-74k

    Auch ich befinde mich noch auf meinem eigenen Heilungsweg und habe in den letzten Jahren intensiv an der Aufarbeitung meiner eigenen Traumata gearbeitet. Dabei habe ich festgestellt, dass bestimmte Schockmomente in meiner Familie einen starken Einfluss auf mich hatten, auch wenn ich sie zunächst nicht als traumatisch wahrgenommen habe.

    Die Aufarbeitung von Schocktrauma in der Familiengeschichte ist ein wichtiger Schritt auf dem Weg zur Heilung.

    Indem wir uns behutsam und sensibel mit unseren tief sitzenden Emotionen und Verletzungen auseinandersetzen, können wir den Heilungsprozess in Gang setzen und unserem Körper die Möglichkeit geben, sich zu entfalten und zu heilen. Es lohnt sich, diesem Prozess Zeit und Aufmerksamkeit zu schenken, um ein Leben in emotionaler Freiheit und Stabilität zu erreichen.

    Folgenempfehlung: Wenn dein Kopf alles verstanden hat und dein Körper nicht

    https://youtu.be/vlHfPpCGLLU

    Sofort-Hilfe-Übung für deine Migräne für 0 €:

    https://saratheile.de/kostenlos/

    Buch „Wenn der Körper erzählt“

    https://saratheile.de/buch-wenn-der-koerper-erzaehlt/

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    Zyklusprobleme und unerfüllter Kinderwunsch – Lebe deine weibliche Energie mit Celia Schönstedt

    Celia steht für eine ganzheitliche und individuelle Herangehensweise an die Gesundheit von Frauen, die auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene wirkt. Ihre Expertise und Erfahrung bieten Frauen die Möglichkeit, ihre Gesundheit auf allen Ebenen zu unterstützen und langfristige Heilung zu erfahren.

    Herzkohärenz und ganzheitliche Gesundheit

    Celia erklärt, wie Herzkohärenz bedeutet, dass das Herz im Einklang mit anderen Systemen wie dem Verdauungssystem, dem Immunsystem und dem Hormonsystem arbeitet.

    Bindungsenergetik und Herzkraft

    Celia spricht über die Bedeutung der Herzkraft in der Bindungsenergetik und wie sie auf spiritueller Ebene Kontakt zum wahren Wesen und zur Natur aufnehmen kann.

    Körperliche Erfahrungen und energetische Heilung

    Celia teilt ihre Erfahrungen mit der Arbeit an gynäkologischen Bereichen, Hormonendrüsen und der Gebärmutter.

    Energetische Heilung und individuelle Bedürfnisse

    Celia spricht über die Einbeziehung der Energiezentren und Chakren in Heilbehandlungen und betont, dass die Behandlung immer individuell auf die Bedürfnisse der Patientinnen abgestimmt ist.

    Erfahrungsbericht: Unerfüllter Kinderwunsch

    Celia teilt eine inspirierende Geschichte über eine Patientin, die trotz der Diagnose einer unfruchtbaren Gebärmutter und wiederholten Fehlgeburten schließlich erfolgreich schwanger wurde und eine Tochter zur Welt brachte.

    Mehr über Celia:

    Website: www.frauenheilpraxis-hamburg.de

    Podcast und Blog Heal & Grow: www.heal-and-grow.de

    Buch: https://t1p.de/buch-weibliche-energie 

    Instagram: www.instagram.com/frauenheilpraxis_hamburg

    Telegram-Kanal: t.me/holisticfemalehealth 

    Facebook: https://www.facebook.com/Frauenheilpraxis

    Über KörperGefühl by Sara Theile

    Knotenpunkt-Gespräch:

    Buche dir dein Gespräch im Vorgespräch Kalender auf meiner Webseite

    https://saratheile.de/kontakt

    Hier kannst du mehr über KörperGefühl erfahren:

    https://saratheile.de

    Emotionale Blockaden selbst lösen – Musst du alles allein schaffen?

    Das Lösen von emotionalen Blockaden ist ein Prozess, der Zeit und Geduld erfordert. Für dich allein zu arbeiten kann ein guter Anfang sein, doch manchmal ist es auch hilfreich, professionelle Begleitung in Anspruch zu nehmen. Egal welchen Weg du wählst, sei geduldig mit dir selbst und erkenne, dass Veränderung möglich ist.

    In der Folge zeige ich dir wie die ersten Schritte aussehen können, dich deinen emotionalen Blockaden anzunähern.

    Wenn du bereit bist, deine emotionalen Blockaden zu lösen und Unterstützung auf deinem Heilungsweg zu erhalten, lade ich dich herzlich ein, den Sommer-Einstieg in mein Gruppenprogramm zu nutzen. Gemeinsam können wir tiefer in deine Blockaden eintauchen und Veränderungen auf einer spürbaren Ebene erleben.

    Schnell noch ins Gruppenprogramm und 6 statt 3 Monate erhalten:

    https://saratheile.thrivecart.com/gruppenprogramm/

    Alle Details zum Gruppenprogramm hier

    https://saratheile.de/koerpergefuehl-gruppenprogramm/

    Hier geht’s zum Buch „Wenn der Körper erzählt“ von Sara Theile:

    https://www.amazon.de/Wenn-K%C3%B6rper-erz%C3%A4hlt-selbstwirksam-erkennen/dp/B0D26BV4J8/ref=sr_1_1?crid=29P981B9GY80E&dib=eyJ2IjoiMSJ9.L1rdLqvPYWmdaDvLJ1WSKfJ31e9YXNYlMj1Wj7QyTHo6ICnTSFHFY_W0w1SB4C2jX3VuJXMCm-DwP97ccHx4I__klW22zvx6rh-SFPXwSNXnlmdjT5Liw8JvalMznoRq-OJIIVEW_NJXaXsJYQexRj5U931lq_pmzbD5f8SZ4kyGWru_JzRJODZtsxGaAy8gIPmlQHRJpWE8uSv_QVpJc6BQM_u8Q3Fz4EV1ggUY1pk.TDoaM0RRHHsurGMAn9bI5tFeKgKBH_6KXi1ASCeZqwg&dib_tag=se&keywords=sara+theile&qid=1714317199&sprefix=sara+th%2Caps%2C90&sr=8-1