Die bewusste Verbindung mit deinem Atem
schafft eine Verbindung zu deinem Körper und ist eine Grundlage für
ein gutes Körpergefühl.

Sind Atemübungen oder das reine
Beobachten des Atems besser?

Was für dich beim Thema Atemarbeit am
Hilfreichsten ist, erfährst du in dieser Folge.

Buchempfehlung:

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Hamann

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Als ausgebildete Tanzpädagogin teile ich mit dir meine Leidenschaft zum Ballett und räume mit Vorurteilen über den Ballettunterricht auf.

Außerdem erfährst du worauf du bei der Wahl eines Ballettkurses achten kannst.

Als Übung kannst du in dieser Folge deine erste Ballettübung lernen.

Meinen Blogartikel „Drei Mythen über den Ballettunterricht“ findest du hier:

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